E-cigaretter er ikke harmløse; de kan beskadige åndedræts- og kardiovaskulære systemer og endda forårsage afhængighed.
E-cigaretleverandører promoverer dem ofte som "sunde alternativer til cigaretter", men en rapport fra 2023 fra Verdenssundhedsorganisationen siger klart, at 78 lande/regioner verden over har implementeret salgsrestriktioner for e-cigaretter. Hovedårsagerne er:
Farerne ved nikotin overses let. De fleste e-cigaretpatroner indeholder nikotinsalte; en patron indeholder omtrent den samme mængde nikotin som tre pakker cigaretter. Efter tre måneders brug oplever op til 37 % af teenagere hoste og trykken for brystet, hvilket langt overstiger den oprindelige effekt af almindelige cigaretter.
Skjulte skademekanismer. Frugt-e-væsker producerer diacetyl (en væsentlig årsag til "popcornlunge") ved høje temperaturer, og propylenglycol producerer formaldehyd ved opvarmning. Disse stoffer beskadiger den alveolære struktur hurtigere end traditionelle cigaretter, men de kan ikke nemt opdages af rutinemæssige røntgenstråler fra thorax.
Nye afhængighedsmønstre. Den bekvemme brug fører til en markant højere daglig brugsfrekvens end traditionelle cigaretter; et mærkes brugere udløste enheden i gennemsnit 243 gange om dagen. Hyppig indtagelse hæver kontinuerligt dopaminsekretionstærsklen, hvilket fører til både fysiologisk og psykologisk afhængighed.
